Trent0341
Originalni plakat- 3. junij 2007
- 18. maja 2015
Nekaj ozadja:
36 let
Teža 170 lbs (77,1 kg)
Višina 5'10 (178 cm)
Moje vadbe so sestavljene iz teka 3-4 krat na teden, sklec, nagibov, trebušnjakov in precejšnje količine hoje.
Uro Apple sem kdaj uporabljal samo za snemanje svojega HR med vadbo
Vedno sem imel občutek, da imam nadpovprečen (na zgornjem koncu) srčni utrip.
Moj srčni utrip v mirovanju je nekje v 60-ih z občasnim (beri vsaj dnevno) padcem v 50-ih.
Moj prejšnji najvišji zabeleženi srčni utrip je bil 198 (med testom 1,6 km).
Okoliščine za tem HR: Bil je na stezi med tekom dveh milj. Postavil sem si PR (vsaj to je bilo najhitreje, kar sem tekel v zadnjih 6-7 letih, hitreje sem imel v mlajših dneh). Zadnjih 1/8 milje ali tako mi je sledil nekdo, ki je na tej (in verjetno tudi vsaki drugi) razdalji precej hitrejši od mene. Zdi se, da časi, ko sem posnel ta HR, sovpadajo z zadnjo 1/8 milje, čeprav ne morem biti 100-odstotno prepričan. Zanima me nekaj bolj obveščenih med vami v zvezi s tem. Hvala!
Nazadnje urejeno: 22. maja 2015 Julian
- 30. junij 2007
- Atlanta
- 18. maja 2015
Če vas zanima, je tukaj nekaj odličnih kalkulatorjev MHR.
http://www.brianmac.co.uk/maxhr.htm
Trent0341
Originalni plakat- 3. junij 2007
- 18. maja 2015
Morda bom kupil wahoo tckr (ni prepričan v črkovanje) in ga navzkrižno skliceval na
gledati P Pushkar
do
- 9. junij 2009
- JZ London, Združeno kraljestvo
- 18. maja 2015
Trent0341 je rekel: Hvala za odgovor! Stvar je v tem, da to uporabljam od 24. in nisem imel nenormalno visokih odčitkov HR. Nosim ga dokaj tesno takšno kot je in *zdi se* dokaj natančno. Poznam različne načine za izračun MHR (zato je razlog, da sem to objavil kot moj MHR, tehnično bi moral biti v 180-ih). Zdi se, da HR več kot 200 niso tako neobičajni, če malo preučimo, čeprav se zdi, da to ni dobro.
Morda bom kupil wahoo tckr (ni prepričan v črkovanje) in ga navzkrižno skliceval nagledati
Ni nenavadno, da imate srčni utrip nad 200, čeprav veliko ljudi prisega na 220- Vaša starost za izračun največjega srčnega utripa.
Ti optični čitalniki niso tako natančni kot pas za HR, zato bi bilo vredno kupiti Wahoo. D
dacreativeguy
- 27. januar 2007
- 18. maja 2015
Julien je rekel: Ko sem prvič tekel, sem dobival nenormalno visoke odčitke HR. Zategnite pas za eno stopnjo bolj kot običajno in uro premaknite navzgor za zapestje za približno ½ palca. Moji HR odčitki so zdaj skoraj na mestu z mojim Garminom 620.
Če vas zanima, je tukaj nekaj odličnih kalkulatorjev MHR.
http://www.brianmac.co.uk/maxhr.htm
Slika
Kaj je narobe z roko tistega tipa?
Wando64
- 11. julij 2013
- 18. maja 2015
Napačna odčitavanja niso redka pri zapestnih HRM, če/če se ne nosijo pravilno.
Pravilen način nošenja HRM je tesen in daleč stran od zapestne kosti (1 palec stran). Vsekakor ne tam, kjer bi kdo običajno nosil uro.
Mimogrede, nimam Apple Watch, imam pa zapestni HRM drugega proizvajalca in princip je pri vseh enak.
Ne da bi vas rad po nepotrebnem skrbel, če po tem, ko začnete pravilno nositi uro, še vedno dobite nenormalno visoke odčitke, bi jih zagotovo vzel resno in vprašal za nasvet medicinsko stroko (ne MacRumors).
Osebno, če bi na svojem HRM videl nenormalno visoko vrednost, bi takoj prenehal s svojo dejavnostjo, da bi zagotovil, da je vse v redu.
Ne vem, če je to mogoče z Apple Watch, toda na svojem HRM lahko nastavim alarm, da brenči, če presežem določen srčni utrip.
Julian
- 30. junij 2007
- Atlanta
- 18. maja 2015
dacreativeguy je rekel: Kaj je narobe z roko tistega tipa?
Samo preveri pri 'tistem tipu' in vse se mi zdi v redu. 'Ta tip' je od vseh njegovih rok rekel, da je najšibkejši, najmanj usklajen in najmanj priljubljen. Pozitivno je, da 'tisti tip' je rekel, da ne briše svojega, ampak z njim. Reakcije:tremlock in BlueMoon63 J
jimmyjoy
- 20. september 2012
- 18. maja 2015
Priloge
- Oglejte si medijski element ' href='tmp/attachments/image-jpg.553348/' >
image.jpg'file-meta '> 133,2 KB · Ogledi: 422
mdawid
- 14. april 2011
- 18. maja 2015
Sir Ruben
- 3. julij 2010
- Združeno kraljestvo
- 18. maja 2015
Julien je rekel: Samo preveri pri 'tisti tip' in vse se mi zdi v redu. 'Ta tip' je od vseh njegovih rok rekel, da je najšibkejši, najmanj usklajen in najmanj priljubljen. Pozitivno je, da 'tisti tip' je rekel, da ne briše svojega, ampak z njim.
Tukaj je slika iste roke 'tistega tipa' brez
Slika
Všeč mi je, da si obriješ roke, to je dober pogled! T
TJone
do
- 2. avgust 2010
- 18. maja 2015
mdawid je rekel: Možno je, da je človek tako visoko. Vendar to ni normalno in je lahko znak zdravstvenih težav. Včasih sem dirkal s cestnimi kolesi in moj HR bi se v nekaj sekundah dvignil s 140 na več kot 200. Sprva sem mislil, da je moj Polar HRM pokvarjen, saj ni bilo možnosti, da bi moj HR dobil tako visoko raven. Izkazalo se je, da je to lahko in je bilo zaradi zdravstvenih težav. Postavili so mi diagnozo SVT. Netehnični medicinski sklep je dirkaški HR. Po 2 postopkih - težava je bila odpravljena. Če se počutite noro, ko je vaš HR tako visok, bi predlagal obisk kardiologa. Lahko bi bilo kaj več kot okvara opreme.
Da, dobro je, da greste na pregled, da se prepričate, ali je vse v redu. Nikoli ni slaba ideja obiskati kardiologa, da to pregleda. SVT lahko to povzroči, kot je rekel mdawid.
Julian
- 30. junij 2007
- Atlanta
- 18. maja 2015
Sir Ruben je rekel: Všeč mi je, da si obriješ roke, to je dober videz!
...ampak sem si lahko privoščil le dolgočasno britvico.
T Trent0341
Originalni plakat- 3. junij 2007
- 18. maja 2015
mdawid je rekel: Možno je, da je človek tako visoko. Vendar to ni normalno in je lahko znak zdravstvenih težav. Včasih sem dirkal s cestnimi kolesi in moj HR bi se v nekaj sekundah dvignil s 140 na več kot 200. Sprva sem mislil, da je moj Polar HRM pokvarjen, saj ni bilo možnosti, da bi moj HR dobil tako visoko raven. Izkazalo se je, da je to lahko in je bilo zaradi zdravstvenih težav. Postavili so mi diagnozo SVT. Netehnični medicinski sklep je dirkaški HR. Po 2 postopkih - težava je bila odpravljena. Če se počutite noro, ko je vaš HR tako visok, bi predlagal obisk kardiologa. Lahko bi bilo kaj več kot okvara opreme.
Nisem čutil nič nenormalnega, čeprav me je brcnil zadaj, kot vedno, ko se močno pritisnem. Prav tako nisem vedel, dokler nisem šel nazaj in ga kasneje pogledal, kako visoko se je dvignil (ali napačno prebral). Bom pogledal SVT, ker še nikoli nisem slišal zanj.
greytmom
- 23. junij 2010
- 18. maja 2015
Julien je rekel: Samo preveri pri 'tisti tip' in vse se mi zdi v redu. 'Ta tip' je od vseh njegovih rok rekel, da je najšibkejši, najmanj usklajen in najmanj priljubljen. Pozitivno je, da 'tisti tip' je rekel, da ne briše svojega, ampak z njim.
Tukaj je slika iste roke 'tistega tipa' brez
Slika
Če ste se vsi spraševali, ni nič narobe z roko tega tipa. Prav nič. T
Trent0341
Originalni plakat- 3. junij 2007
- 18. maja 2015
Wando64 je dejal: Nenaden skok s 185 na 215 in nato z 202 nazaj na 184 bi zelo verjetno nakazoval napačno branje.
Napačna odčitavanja niso redka pri zapestnih HRM, če/če se ne nosijo pravilno.
Pravilen način nošenja HRM je tesen in daleč stran od zapestne kosti (1 palec stran).
Nosim ga tako, ko tečem, čeprav morda ne dovolj tesno, sodeč po Juliensovi sliki.
Wando64 je dejal: Osebno bi, če bi videl nenormalno visoko vrednost na svojem HRM, takoj prekinil svojo dejavnost, da bi zagotovil, da je vse v redu.
Iskreno povedano, nisem niti vedel, da je bil tako visok, šele čez uro ali več, ko sem pogledal svoj srčni utrip v aplikaciji za zdravje.
Wando64 je rekel: Ne vem, ali je to mogoče z Apple Watch, toda na svojem HRM lahko nastavim alarm, da brenči, če presežem določen srčni utrip.
To ni mogoče (kar vem), vendar upam, da bo dodano v prihodnosti, saj bi bilo zelo koristno.
Ob strani menim, da lahko določim nekakšno električno motnjo, saj se je to (najboljše, kar lahko rečem) zgodilo v 8. krogu četrt milje (400 m) proge. Če bi šlo za nekakšne električne motnje, bi ugibal, da bi se to zgodilo vsak krog.
MH01
Prekinjeno
- 11. februar 2008
- 18. maja 2015
Pushkar je dejal: Ni nenavadno, da imate srčni utrip nad 200, čeprav veliko ljudi prisega na 220- Vaša starost za izračun največjega srčnega utripa.
Ti optični čitalniki niso tako natančni kot pas za HR, zato bi bilo vredno kupiti Wahoo.
Za večino ljudi je to zelo nenavadno.
Julian
- 30. junij 2007
- Atlanta
- 18. maja 2015
Trent0341 je rekel: tako ga nosim, ko tečem, čeprav morda ne dovolj tesno, sodeč po Juliensovi sliki.....
Poskusite pri naslednjem teku. Sovražim tesno uro, vendar se samo zategnite in malo potisnite zapestje. Ko začnete teči, traku sploh ne boste čutili (endorfini in drugi hormoni se sproščajo). V 2 vožnjah se bo počutil naravno.
Obsesivno gledam na svoj Garmin 620 v primerjavi z mojim
Glejte in skoraj vedno je v 3 utripih (pogosto enako) drug od drugega. V soboto sem pretekel 11,6 milje in moj Garmin je rekel, da je moj povprečni HR 149 in moj Ura je rekla 150. To je zelo natančno za 1:40 časa (hribi [1400' navpično] so me ubili). Če imate še vedno visoko vrednost, boste morda želeli kupiti BT trak za testiranje in če je še vedno visok, se posvetujte s kardiologom.
Seveda kakršno koli nelagodje ali nepravilen občutek in prenehajte s tekom.
----------
greytmom je rekel: Če ste se vsi spraševali, ni nič narobe z roko tega tipa. Prav nič.
Hvala, sporočim 'tistemu'. Že ves dan ima levo roko skrito za hrbtom od sramu. Zamudil je vse svoje
Oglejte si tudi obvestila. jthesssin
- 6. maja 2013
- Matthews NC
- 18. maja 2015
Ali ga je kdo poskusil nositi 'narobe' s senzorji na notranji strani zapestja? Zdi se, da so krvne žile tako blizu površine, da bi bilo mogoče natančneje odčitati ...... TO
AFDoc
- 29. junij 2012
- Colorado Springs ZDA za zdaj
- 18. maja 2015
Trent0341 je rekel: Hvala za odgovor! Stvar je v tem, da to uporabljam od 24. in nisem imel nenormalno visokih odčitkov HR. Nosim ga dokaj tesno takšno kot je in *zdi se* dokaj natančno. Poznam različne načine za izračun MHR (zato je razlog, da sem to objavil kot moj MHR, tehnično bi moral biti v 180-ih). Zdi se, da HR več kot 200 niso tako neobičajni, če malo preučimo, čeprav se zdi, da to ni dobro.
Morda bom kupil wahoo tckr (ni prepričan v črkovanje) in ga navzkrižno skliceval na
Utrip moje žene je običajno visok tudi v mirovanju... blizu 100. Je 'v formi', vendar ni navdušena telovadka. T
Trent0341
Originalni plakat- 3. junij 2007
- 18. maja 2015
Julien je rekel: Poskusi pri naslednjem teku. Sovražim tesno uro, vendar se samo zategnite in malo potisnite zapestje. Ko začnete teči, traku sploh ne boste čutili (endorfini in drugi hormoni se sproščajo). V 2 vožnjah se bo počutil naravno.
Obsesivno gledam na svoj Garmin 620 v primerjavi z mojim
Vsekakor bom poskusil od tu naprej. Težava je v tem, da sem ravnokar prešel na metodo treninga Marka Allensa (verjetno se zavedate, kdo je in kakšna je njegova metoda, v bistvu pa se spušča v tek pri dokaj nizkem HR, da povečate učinkovitost vašega srčno-žilnega sistema. z izboljšanjem splošne zmogljivosti), kar pomeni, da vsaj dva meseca ne bom tekel nad 144 HR.
Ti visoki srčni utripi (198 enkrat in 215 enkrat) so se pojavili šele ob koncu vseh treningov z največjim naporom. Zato se nagibam stran od SVT. Glede na to se bom dogovoril za termin zjutraj.
Še enkrat hvala za vaš odgovor (in tudi vsem ostalim!)!
----------
AFDoc je rekel: Pulz moje žene je običajno visok tudi v mirovanju ... blizu 100. Je 'v formi', vendar ni navdušena telovadka.
Tu bi bila razlika v tem, da počivam v 60-ih z občasnim padcem v 50-ih. Samo med telesno vadbo se dvigne visoko in je običajno med 160 in 180. T
Trent0341
Originalni plakat- 3. junij 2007
- 20. maja 2015
Dogovoril sem se za sestanek pri zdravniku (čeprav do julija) in naročil Wahoo Tickr X (zaradi opozoril o vibracijah). Zanima me, kako pogosta je ta težava pri drugih? Ne glede na to, res se nagibam k temu, da ta ura ni zelo zanesljiva v oddelku za branje kadrov. Glede na to, kar je bilo prej rečeno, se zdi, da je to običajno pri monitorjih za zapestje HR.
Julian
- 30. junij 2007
- Atlanta
- 20. maja 2015
Trent0341 je rekel: Danes je bilo odčitano 209 (zategnjeno in postavljeno, kot so omenili Julien in drugi). Sodeč po okoliških odčitkih je to napačno branje.....
Vse razen zagotovo napačne vrednosti in niso vredne omembe. 2 (lažno odčitavanje) vzorca v isti minuti bosta imela zanemarljiv (ali nič) učinek na vaš povprečni odčitek HR. Celo bolnišnični EKG ima lahko anomalije, ki so odpravljene. Zelo malo verjetno je, da bi se vaš HR pospešil s 130 BPM na 209 BPM in se vrnil na 131 v eni minuti. Če bi, bi to zagotovo občutili. T
Trent0341
Originalni plakat- 3. junij 2007
- 20. maja 2015
Julien je rekel: Vse, vendar zagotovo napačne odčitke in niso vredne omembe. 2 (napačno odčitavanje) vzorca v isti minuti bosta imela zanemarljiv (ali nič) učinek na vaš povprečni odčitek HR. Celo bolnišnični EKG ima lahko anomalije, ki so odpravljene. Zelo malo verjetno je, da bi se vaš HR pospešil s 130 BPM na 209 BPM in se vrnil na 131 v eni minuti. Če bi, bi to zagotovo občutili.
Vsekakor nisem čutil ničesar ... in če pogledam nazaj, je trajalo 5 odčitkov v minuti '13:00', kar pomeni, da bi bilo za skok na 209 manj kot pol minute. To odčitavanje je bilo posneto med sedenjem -ups verjamem.
Kakorkoli že, moj Tickr bi moral prispeti jutri, tako da bom jutri primerjal oba na teku, če bo prispel pravočasno.
cmChimera
- 12. februar 2010
- 20. maja 2015
Julien je rekel: Ko sem prvič tekel, sem dobival nenormalno visoke odčitke HR. Zategnite pas za eno stopnjo bolj kot običajno in uro premaknite navzgor za zapestje za približno ½ palca. Moji HR odčitki so zdaj skoraj na mestu z mojim Garminom 620.
Če vas zanima, je tukaj nekaj odličnih kalkulatorjev MHR.
http://www.brianmac.co.uk/maxhr.htm
Slika
Imate svoj cilj gibanja pri 500? Spomnim se, da si rekel, da veliko tečeš. Trenutno imam svoj cilj pri 820 in mislim, da je previsok. Ko sem prvič dobil uro, sem bil nekaj dni v Memphisu in tako sem hodil povsod in dosegel cilj. Zdaj pa sem spet na svojem običajnem urniku in tudi po telovadnici sem trenutno na 562. Prepričan sem, da bi moral teči ali spet v telovadnico, da bi dosegel ta cilj.
Oprosti, ker sem malo izven teme.
macduke
- 27. junij 2007
- Srednje ZDA
- 20. maja 2015
Danes imam malo prekomerno telesno težo in mejna hipertenzija. Navdušen sem nad uporabo ure Apple Watch za boljšo formo. Počasi sem shujšal s štetjem korakov z iPhoneom, vendar upam, da me bo Apple Watch še bolj držala na pravi poti. Upam, da bodo prihodnje različice ali pasovi omogočili spremljanje krvnega tlaka, kot se izvaja v moji družini. Kar zadeva srčni senzor, so bile na spletu narejene primerjave med njim in medicinskim monitorjem na prsnem traku in zdelo se je, da se s temi rezultati ujema 99 %, tako da bi moral biti precej natančen.
- 1
- 2
- 3
Priljubljene Objave