Buadhai
do
Originalni plakat- 15. januar 2018
- Korat, Tajska
- 28. oktober 2020
Včeraj zjutraj sem naredil svojo prvo takšno vajo z Apple Watch 6. Zdi se, da se zdaj imenuje 'Tradicionalni trening moči'. Na koncu sem dobil 66 aktivnih kalorij.
Danes zjutraj 'Tradicionalni trening moči' ni bila ena od naštetih izbir, zato sem izbrala 'Funkcionalni trening moči'. Naredil sem popolnoma enako rutino in na koncu dobil samo 28 aktivnih kalorij.
Kasneje sem videl, da je stari 'Tradicionalni trening moči' še vedno tam pod 'Drugo', zato sem ga zdaj dodal na seznam.
Zdi se, da 'Funkcionalni trening moči' pošteno predstavlja to, kar počnem: 'Izberite vadbo funkcionalne moči, ko izvajate zaporedje dinamične moči za zgornji, spodnji ali celoten del telesa z uporabo majhne opreme, kot so bučice, uporni trakovi in medicinske žogice ali brez opremo sploh.'< https://support.apple.com/en-us/HT207934#strength-training > (Stran za podporo ne vsebuje več opisa 'Tradicionalnega treninga moči', zato res ne vemo, kaj s tem mislijo.)
Torej, zdaj me zanima, kaj je prav? 69 aktivnih kalorij, ki sem jih dobil, ko je bila aktivnost 'Trening za moč', ali 28 aktivnih kalorij, ki sem jih dobil, ko je bila aktivnost 'Funkcionalni trening moči'?
Katero naj izberem?
Snørrbjørg
- 12. avgusta 2010
- doma
- 28. oktober 2020
akash.nu
- 26. maja 2016
- 28. oktober 2020
Tvoj je funkcionalen.
Buadhai
do
Originalni plakat- 15. januar 2018
- Korat, Tajska
- 29. oktober 2020
Mislim, da bom moral vrniti uro nazaj in podvojiti vse te treninge za moč. THE
LongWayHome
Prekinjeno
- 18. oktober 2020
- 29. oktober 2020
Buadhai
do
Originalni plakat- 15. januar 2018
- Korat, Tajska
- 29. oktober 2020
LongWayHome je rekel: Nisem se zavedal, da je 'funkcionalni trening moči' sploh možnost ....Ne spomnim se, da je bilo kdaj kaj drugega kot 'trening moči'. Ko gledam na svoje stare vadbe, kot so ohranjene v HealthFitu, se že več kot eno leto imenuje samo 'Trening za moč'. Prvič sem videl 'Funkcionalni trening moči' danes na svoji uri, v fitnesu in v HealthFitu. Če pogledate Appleov podporni dokument (URL v OP), 'Tradicionalni trening moči' sploh ni omenjen. Našel sem ga šele tako, da sem zjutraj pogledal v 'Drugo' na seznamu na svoji uri.
Zdi se mi, da se je Apple vrnil in vse moje vadbe 'treninga za moč' prerazvrstil v 'tradicionalni trening moči'.
OTOH, star sem in pozabljiv, zato sta morda Functional in Traditional obstajala že ves čas. THE
LongWayHome
Prekinjeno
- 18. oktober 2020
- 29. oktober 2020
Buadhai je dejal: Ne spomnim se, da je bilo kdaj kaj drugega kot 'trening moči'. Ko gledam na svoje stare vadbe, kot so ohranjene v HealthFitu, se že več kot eno leto imenuje samo 'Trening za moč'. Prvič sem videl 'Funkcionalni trening moči' danes na svoji uri, v fitnesu in v HealthFitu. Če pogledate Appleov podporni dokument (URL v OP), 'Tradicionalni trening moči' sploh ni omenjen. Našel sem ga šele tako, da sem zjutraj pogledal v 'Drugo' na seznamu na svoji uri.No, danes sem se naučil nekaj novega. Na koncu dneva me ne bi skrbelo, kaj je razvrščeno. Če vlagaš delo, je to vse, kar je pomembno.
Zdi se mi, da se je Apple vrnil in vse moje vadbe 'treninga za moč' prerazvrstil v 'tradicionalni trening moči'.
OTOH, star sem in pozabljiv, zato sta morda Functional in Traditional obstajala že ves čas.
Nočna pomlad
- 17. julij 2008
- 29. oktober 2020
Buadhai je rekel: OTOH, star sem in pozabljiv, zato sta morda Functional in Traditional obstajala ves čas.
Apple vsako leto dodaja nove kategorije vadbe, zato je verjetno, da so letos pravkar dodali funkcionalno kategorijo.
Vsaka vadba v kategoriji Drugo vam v resnici ne daje natančnega merjenja kalorij. Začnite drugo vadbo in sedite pri miru ter začnite drugo vadbo in tecite čim hitreje, poročal bo enako število kalorij. Zdaj ga ne najdem, vendar se spomnim, da sem nekje prebral, da vam pripisuje kalorije, ki bi jih pokurili, če bi delali hitro hojo. Podkategorije v razdelku Drugo so torej uporabne kot opomnik, katero vrsto vadbe ste opravili, vendar niso umerjene, da bi vam zagotovile natančno število kalorij.
Buadhai
do
Originalni plakat- 15. januar 2018
- Korat, Tajska
- 29. oktober 2020
Night Spring je dejal: Apple vsako leto dodaja nove kategorije vadbe, zato je verjetno, da so letos pravkar dodali funkcionalno kategorijo.
Vsaka vadba v kategoriji Drugo vam v resnici ne daje natančnega merjenja kalorij. Začnite drugo vadbo in sedite pri miru ter začnite drugo vadbo in tecite čim hitreje, poročal bo enako število kalorij. Zdaj ga ne najdem, vendar se spomnim, da sem nekje prebral, da vam pripisuje kalorije, ki bi jih pokurili, če bi delali hitro hojo. Podkategorije v razdelku Drugo so torej uporabne kot opomnik, katero vrsto vadbe ste opravili, vendar niso umerjene, da bi vam zagotovile natančno število kalorij.
To je zanimivo. Funkcionalni trening moči je glavna vadba, medtem ko je tradicionalni trening moči 'druga'.
Priljubljene Objave