duh31
Originalni plakat- 9. junij 2015
- 10. avgust 2016
BlueMoon63
- 30. april 2015
- 10. avgust 2016
Ghost31 je rekel: Pravkar sem se pridružil novi telovadnici in zdi se, da je edina stvar, za katero lahko nastavim vadbe na uri Apple Watch, hoja v zaprtih prostorih, ko sem na tekalni stezi. Ampak danes sem ga ravno nastavil za 'drugo' za svojo enourno vadbo. Je to... V redu? Ali pa bom dobil vse vrste nesmiselnih netočnih številk? Kaj počnete? Kliknite za razširitev ...To je tisto, kar uporabljam za vse svoje telovadnice, razen če sem delal kardio na tekalni stezi ali eliptični. Dvigovanje uteži je zame 'drugo' in z OS3 vadbo shranim glede na to, kaj delam 'prsni koš' ali 'hrbet' itd.
Nič ni popolno za dvigovanje uteži. Drugo je v redu, saj meri vaš srčni utrip in statistiko kalorij. Ne bodi preveč obseden. Običajne vaje za dvigovanje uteži porabijo približno 500-700 na uro z obdobji počitka. HIIT dvigovanje uteži je še ena žival. Samo ne obsedujte, če se 10 minut ogrevate s tekalno stezo in mislite, da potrebujete vadbo v zaprtih prostorih in nato novo drugo vadbo.
Ko smo obsedeni, ponavadi odlašamo. Da ne rečem... Bil sem tam. Reakcije:jbachandouris, dschulian in Ghost31
duh31
Originalni plakat- 9. junij 2015
- 10. avgust 2016
Vojašnica Da
Prekinjeno
- 14. julij 2015
- 10. avgust 2016
Včasih sem se poskušal spomniti, da sem označil vse svoje vadbe, ki jih je posnel Garmin, na Garmin Connect, vendar se nikoli nisem zares usedel in jih kasneje poskušal analizirati – čas, preživet v vsaki coni HR, hitrost na nagibih, zmogljivost v primerjavi z vremenom ali karkoli drugega. . Preprosto mi je bilo vseeno. Ne stremim k temu, da bi si pri triatlonu prihranil nekaj minut (morda zato, ker se ne ukvarjam s triatlonom), nisem porabil niti tisočaka za merilnik moči za svoje kolo, ne poskušam 'izpolnjevati svojih makrov'.
Obsedite, če želite, vendar se ne razburjajte, če ne boste na koncu imeli medaljo okoli vratu (in ne govorim o tako imenovanih 'medaljah udeležencev', ki jih dobite samo za prikaz).
BlueMoon63
- 30. april 2015
- 10. avgust 2016
Ghost31 je rekel: Nisem povsem prepričan, kako natančno je bilo to. V telovadnici sem bil le eno uro in sem delal kardio in piše, da sem pokuril 747 kalorij. To se zdi malo pretirano Kliknite za razširitev ...Odvisno od tega, kaj ste nastavili za vadbo in kako trdo ste delali. Niti ne morem biti 100-odstotno prepričan v točnost Appleovih algoritmov. Mislim, da deluje bolje, kot so nekateri navedli, saj sem bil v bolnišnici testiran za testiranje O2 in je bila ura Apple Watch blizu laboratorijskih rezultatov.
Mislim, da je drugo le splošno ugibanje, ker gre samo za vaš srčni utrip in statistiko, ki ste jo programirali. Zame pa dovolj blizu. Zdaj vidim, da so se moje kalorije med vadbo za prsi in tricepse z isto rutino vsak teden povečale, ko povečujem težo in intenzivnost. Tudi med odmori ne sedim. Vrnem se na tekalno stezo, da ohranim srčni utrip.
To sem že rekel ... če ste resen športnik, verjetno potrebujete drugo napravo, razen ali poleg Apple Watch. Nekaj posvečenega fitnesu.
Všeč mi je, da lahko tečem ali plavam ali dvigujem uteži in se prham z AW ter nato zamenjam pas in izgleda prav ter se prilega pod obleko in srajco z dolgimi rokavi.
duh31
Originalni plakat- 9. junij 2015
- 10. avgust 2016
BlueMoon63 je rekel: Odvisno od tega, kaj ste nastavili za vadbo in kako trdo ste delali. Niti ne morem biti 100-odstotno prepričan v točnost Appleovih algoritmov. Mislim, da deluje bolje, kot so nekateri navedli, saj sem bil v bolnišnici testiran za testiranje O2 in je bila ura Apple Watch blizu laboratorijskih rezultatov.
Mislim, da je drugo le splošno ugibanje, ker gre samo za vaš srčni utrip in statistiko, ki ste jo programirali. Zame pa dovolj blizu. Zdaj vidim, da so se moje kalorije med vadbo za prsi in tricepse z isto rutino vsak teden povečale, ko povečujem težo in intenzivnost. Tudi med odmori ne sedim. Vrnem se na tekalno stezo, da ohranim srčni utrip.
To sem že rekel ... če ste resen športnik, verjetno potrebujete drugo napravo, razen ali poleg Apple Watch. Nekaj posvečenega fitnesu.
Všeč mi je, da lahko tečem ali plavam ali dvigujem uteži in se prham z AW ter nato zamenjam pas in izgleda prav ter se prilega pod obleko in srajco z dolgimi rokavi. Kliknite za razširitev ...
Na tekalni stezi sem delal interval med tekom in hojo 35 minut, nato pa ostalih 25 ali tako na eliptičnih in kolesarskih napravah. Znojil sem se kot mamica s srčnim utripom na 180.
Nisem bil prepričan, kako realistična bi bila moja poraba kalorij. Na koncu pa res ni pomembno. Vsak dan zaužijem enako količino kalorij. Prav zabavno je imeti predstavo o porabljenih kalorijah z določeno mero natančnosti, veš?
Rekel bi, da sem bil precej presenečen, kako natančen je bil merilnik srčnega utripa na Apple Watch. Medtem ko sem držal stroje, sem si izmeril srčni utrip in bila je enaka natančna številka kot moja ura. Preizkusil sem tudi monitor na prsnem traku. Iste številke. Za moje amatersko bodybuilding mi bo Apple Watch prav prišla. Všeč mi je, da se lahko osredotočim samo na eno napravo/ekosistem, ki se sinhronizira z vsemi mojim sranjem, v primerjavi z 'ok, v telovadnici sem. Moram sleči uro in si nadeti prsni pas in potem yadda yadda yadda'. Samo pojdi pod tuš, obriši mi uro, zamenjaj moj pas in končano. Nato preverite pri jabolčnem zdravju in fitnesu za vse moje informacije. Udobja preprosto ni mogoče premagati.
Še vedno se poskušam odločiti, ali bom šel v bend za telovadnico in če da, kaj bo med najlonom in športom. Najlon je zeloooo udoben
Vojašnica Da
Prekinjeno
- 14. julij 2015
- 10. avgust 2016
MartyCan
- 31. oktober 2012
- V bližini Toronta, ON
- 10. avgust 2016
Neusmiljena moč
- 12. julij 2016
- 11. avgust 2016
Najlonski trakovi so super. Omogočajo, da vaše zapestje diha, za razliko od fluoroeastamer trakov. Imam črno-biserni najlonski trak.
tdbrown75
- 28. april 2015
- Dallas, TX
- 11. avgust 2016
Tim B
BlueMoon63
- 30. april 2015
- 11. avgust 2016
Ghost31 je rekel: Na tekalni stezi sem delal interval med tekom in hojo 35 minut, nato sem bil še približno 25 na eliptični in kolesarski napravi. Znojil sem se kot mamica s srčnim utripom na 180.Končno sem prišel do dejstva, da odčitavanje srčnega utripa po pretoku krvi nikoli ne bo popolno. Predvidevam, da bo ura 2.0 uvedla boljše senzorje ali pasove, ki ponujajo več/boljše.
Nisem bil prepričan, kako realistična bi bila moja poraba kalorij. Na koncu pa res ni pomembno. Vsak dan zaužijem enako količino kalorij. Prav zabavno je imeti predstavo o porabljenih kalorijah z določeno mero natančnosti, veš?
Rekel bi, da sem bil precej presenečen, kako natančen je bil merilnik srčnega utripa na Apple Watch. Medtem ko sem držal stroje, sem si izmeril srčni utrip in bila je enaka natančna številka kot moja ura. Preizkusil sem tudi monitor na prsnem traku. Iste številke. Za moje amatersko bodybuilding mi bo Apple Watch prav prišla. Všeč mi je, da se lahko osredotočim samo na eno napravo/ekosistem, ki se sinhronizira z vsemi mojim sranjem, v primerjavi z 'ok, v telovadnici sem. Moram sleči uro in si nadeti prsni pas in potem yadda yadda yadda'. Samo pojdi pod tuš, obriši mi uro, zamenjaj moj pas in končano. Nato preverite pri jabolčnem zdravju in fitnesu za vse moje informacije. Udobja preprosto ni mogoče premagati.
Še vedno se poskušam odločiti, ali bom šel v bend za telovadnico in če da, kaj bo med najlonom in športom. Najlon je zeloooo udoben Kliknite za razširitev ...
Vendar sem imel velik uspeh pri spremljanju srčnega utripa s trenutnim optičnim senzorjem. Če ste obsedeni, nikoli ne bo dovolj. Drugi preprosto niso imeli veliko sreče in ne vem zakaj. OS3 je bil še boljši, vendar porabi več baterije na uro.
Imam dve aplikaciji, ki spremljata vaš srčni utrip med vadbo in grafično prikazujeta informacije. En graf iz minute v minuto in dvigovanje uteži ali kardio trening morda ne bo imel niti enega zgrešenega. Drugi registrira vsako posamezno točko v podatkih in izgleda kot zmešnjava z manjkajočimi točkami.
Najboljše rezultate imam pri teku/hoji in dvigovanju uteži. Jaz imam najslabši golf. R
risenphoenixkai
- 14. oktober 2008
- 11. avgust 2016
Ne vem, kateri algoritem programska oprema uporablja za določanje porabljenih kalorij med vadbo »Drugo«, vendar glede tega vidika nisem posebej mučen. Uro uporabljam predvsem za spremljanje srčnega utripa in časa, ki ga preživim v intervalih počitka.
caligurl
- 8. junij 2009
- socialno
- 12. avgust 2016
BSben
- 16. maja 2012
- Združeno kraljestvo
- 12. avgust 2016
Nazaj na temo, običajno uporabljam Drugo.
MartyCan
- 31. oktober 2012
- V bližini Toronta, ON
- 12. avgust 2016
BSben je rekel: Če seznanite 2 uri Apple Watch s telefonom, ali se njihovi odčitki združijo v enem dnevu (recimo, če uporabljate eno uro v telovadnici in drugo v službi)?Obroči dejavnosti se običajno sinhronizirajo med urami v minuti ali dveh po tem, ko zamenjate ure. Mislim, da so moji zamudili le redko priložnost.
Nazaj na temo, običajno uporabljam Drugo. Kliknite za razširitev ...
Julian
- 30. junij 2007
- Atlanta
- 12. avgust 2016
Nazadnje urejeno: 12. avgust 2016 B BSben
- 16. maja 2012
- Združeno kraljestvo
- 12. avgust 2016
MartyCan je dejal: Obroči dejavnosti se običajno sinhronizirajo med urami v minuti ali dveh po tem, ko zamenjate wathces. Mislim, da so moji zamudili le redko priložnost. Kliknite za razširitev ...Hvala za odgovor, verjetno bom potem dobila še enega za telovadnico. J
jdmagoo1
- 5. maja 2010
- 12. avgust 2016
MartyCan
- 31. oktober 2012
- V bližini Toronta, ON
- 12. avgust 2016
jdmagoo1 je rekel: Preizkušal sem natančnost ženinega monitorja srčnega utripa Apple Watch, medtem ko je rodila, EKG aparat in Apple Watch sta bila na dosegu enega od drugega. Ura bi se preklopila na ura stroja, ko je utrip zamenjal z novo. Glede na to, kar sem opazil, je bila na Apple Watch zakasnitev približno 1-2 sekunde, vendar sem bil presenečen, kako točna je bila. Kliknite za razširitev ...Počakaj sekundo. Vaša žena je rojevala, vi pa ste izvajali test na monitorju Watch HR?
Ljudje mi pravijo, da imam problem! LMAO
jdmagoo1
- 5. maja 2010
- 13. avgust 2016
MartyCan je rekel: Počakaj malo. Vaša žena je rojevala, vi pa ste izvajali test na monitorju Watch HR?Hahaha - no, to je bil 30-urni porod, tako da sem imel dovolj časa, da preizkusim stvari! Ko se je mali fant končno odločil, da bo izstopil, sem to celo posnel kot dejavnost. Zdravnico je bolj kot dostava zanimala ura, rekla je, da bo, ko je končala tukaj, na poti domov šla v Apple Store, da bi jo kupila. Moja žena je bila preveč utrujena, da bi me prepasala.
Ljudje mi pravijo, da imam problem! LMAO Kliknite za razširitev ...
MartyCan
- 31. oktober 2012
- V bližini Toronta, ON
- 13. avgust 2016
jdmagoo1 je rekel: Hahaha - no, to je bil 30-urni porod, tako da sem imel dovolj časa, da preizkusim stvari! Ko se je mali fant končno odločil, da bo izstopil, sem to celo posnel kot dejavnost. Zdravnico je bolj kot dostava zanimala ura, rekla je, da bo, ko je končala tukaj, na poti domov šla v Apple Store, da bi jo kupila. Moja žena je bila preveč utrujena, da bi me prepasala. Kliknite za razširitev ...LOL!!
parseckadet
- 13. december 2010
- Denver, CO
- 15. avgust 2016
Ghost31 je rekel: Še vedno se poskušam odločiti, ali bom šel v bend za telovadnico in če da, kaj bo med mojim najlonom in športom. Najlon je zeloooo udoben Kliknite za razširitev ...
Relentless Power je dejal: Najlonski pasovi so super. Omogočajo, da vaše zapestje diha, za razliko od fluoroeastamer trakov. Imam črno-biserni najlonski trak. Kliknite za razširitev ...
Ali vas ne skrbi, da bodo najlonski trakovi čez nekaj časa postali grdi?
Neusmiljena moč
- 12. julij 2016
- 15. avgust 2016
parseckadet je rekel: Ali vas ne skrbi, da bodo najlonski trakovi čez nekaj časa postali grdi? Kliknite za razširitev ...
Sploh ne. Imate slučajno kakšnega? Z lahkoto se operejo, saj so v celoti iz najlona, skoraj podoben materialu, ki ga uporablja varnostni pas. So tudi zelo močni in vzdržljivi. Na moje največje presenečenje so zelo lahke.
Tudi Flueroastamer Bands uporabljam bolj kot najlonske, ker jih imam več. Toda najlonski trakovi pridobijo roke dol za udobje.
Vojašnica Da
Prekinjeno
- 14. julij 2015
- 15. avgust 2016
parseckadet je rekel: Ali vas ne skrbi, da bodo najlonski trakovi čez nekaj časa postali grdi? Kliknite za razširitev ...Operite z milom in vodo.
Kaj, tudi svojih običajnih ur nisi nikoli opral?
parseckadet
- 13. december 2010
- Denver, CO
- 15. avgust 2016
Neusmiljena moč je rekla: Sploh ne. Imate slučajno kakšnega? Z lahkoto se operejo, saj so v celoti iz najlona, skoraj podoben materialu, ki ga uporablja varnostni pas. So tudi zelo močni in vzdržljivi. Na moje največje presenečenje so zelo lahke.Ne, zaradi te skrbi sem zadržan. Zdi se mi samo, da bi se zadržal na soli od znoja in čez nekaj časa začel izgledati slabo. V preteklosti sem imel tudi najlonske trakove, ki so srbeli, čeprav verjamem, da bi bili Applovi boljši in se temu verjetno izognem.
Tudi Flueroastamer Bands uporabljam bolj kot najlonske, ker jih imam več. Toda najlonski trakovi pridobijo roke dol za udobje. Kliknite za razširitev ...
Priljubljene Objave